aya's memory

ヨガインストラクターAYAの日常

2021-10-09から1日間の記事一覧

たまには休みも必要です(DayOff)

こんにちは♪( ´▽`) 新米ヨガインストラクターAYAです!! 今日は久しぶりに、1日完全に休日にして美味しいものを食べに行こうと思い、少し遠くまでドライブしてきました。 最近、ずっとヨガの練習や仕事をやっていたので、休むのは本当に久しぶりでした。 …

女性や筋トレ初心者に対するアンケート結果(インスタ編)

こんにちは♪( ´▽`) 新米ヨガインストラクターAYAです!! 今日は前回、アンケートを実施していた、インスタグラム編の集計を発表したいと思います。 まず、どのようなアンケート内容であったかをおさらいしますと、 女性や筋トレ初心者の方が、24時間のト…