aya's memory

ヨガインストラクターAYAの日常

2021-10-13から1日間の記事一覧

自己投資編(食事)

こんにちは♪( ´▽`) 新米ヨガインストラクターAYAです!! 今日は、食事について少し書いていきたいと思います。 目次 腹八分目ですか?? 生活する上で不利益になる 食事(自己管理)と成功者 まとめ 腹八分目ですか?? 最近、緊急事態も明け、これから年…