aya's memory

ヨガインストラクターAYAの日常

2021-10-30から1日間の記事一覧

健康にいいバターコーヒー(ケトジェニック)

こんにちは♪( ´▽`) 新米ヨガインストラクターAYAです!! 今日は、私がよく飲んでいるバターコーヒーについて書いていこうと思います。 目次 注目されているバターコーヒーについて バターコーヒー摂取タイミング バターコーヒーの作り方 MCTオイルとは 注…

私がブログを始めた理由

こんにちは♪( ´▽`) 新米ヨガインストラクターAYAです!! 今回は、私がブログを始めた理由を話していきたいと思います。 目次 ブログを始めた理由 ①自分の気持ちを素直に伝えることができる ②有益な情報をピンポイントで掲載できる ③自分でアウトプットする…