aya's memory

ヨガインストラクターAYAの日常

2021-12-08から1日間の記事一覧

成人病から生活習慣病へ(増え続ける危険)

こんにちは♪( ´▽`) ヨガインストラクターAYAです!! 今回は、前回に引き続き、健康について書いていこうと思います。 目次 成人病から生活習慣病へ 生活習慣病に起因する疾患 ①運動不足 ②食生活 ③喫煙 ④飲酒 メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と…