aya's memory

ヨガインストラクターAYAの日常

2022-01-19から1日間の記事一覧

肌のターンオーバーとは何か?周期を整えると肌荒れの予防になる!

こんにちは♪( ´▽`) ヨガインストラクターAYAです!! 今回は、肌のターンオーバーについて書いていきます。 冬場は肌トラブルが多くありますよね! 肌荒れの対策する上で、肌のターンオーバーの仕組みは大切なポイントになりますので、肌荒れを防ぐ方法など…